要把打坐养成一种习惯。

菩提行者

要把打坐养成一种习惯。走到哪坐到哪。一边行菩萨道。一边利益众生。时刻精进修禅定智慧。如还在红尘世俗就更要学会经常打坐。到大自然打坐。到有花草树木的地方打坐。如果要坐车长途跋涉可直接打坐入定到目的地不困又不累。从散乱心到一心。做到时时刻刻入定。行住坐卧皆在定中。把打坐修心的方法用到处处。学会观心观自在。做任何事都可以安住菩提心。安住当下。不起心动念。只静静的完成自己在完成的事内无杂念。不随境转。不随外界跑。观照自己的身语意。无论行住坐卧吃饭走路睡觉休息都能够安住于禅定。安住于本心。不起心动念。时刻在清净与智慧中。

若人静坐一须臾。胜造恒沙七宝塔。
宝塔毕竟化为尘。一念静心成正觉。

打坐能让身心合一。疗愈身心。恢复精气神。恢复元气。开悟见性。开智慧。放大光明。从潜修次第入定。初禅。二禅。三禅。乃至灭尽定。证悟涅槃。

依八正道。正见。正思惟。正语。正业。正命。正精进。正念。正定。